Cours avec bébé sur soi ou femme enceinte qui débute avec un 25-30 minutes d’aérobie et se poursuit avec des exercices de musculation incluant des exercices de renforcement du plancher pelvien.
Condition : 3 mois post accouchement, femmes enceintes déjà actives avant la grossesse
A) Mardi 9h à 10h
B) Mercredi 9h à 10h
C) Mercredi 9h30 à 10h30
A) 4 février au 14 avril
B) 23 janvier au 25 mars
C) 29 janvier au 25 mars
A) Ville de St-Jacques
B) Ville de Crabtree
C) Ville de Notre-Dame-Des-Prairies
Joanie Lépine, kinésiologue-kinésithérapeute
Variable selon le lieu de résidence
A) Ville de St-Jacques
(450) 839-3671 (poste 7670)
B) Ville de Crabtree
(450) 754-3434
C) Ville de Notre-Dame-Des-Prairies
(450) 759-7741 (poste 245)
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