Un cours de 60 min qui permet de travailler autant physiquement que spirituellement. On y apprend différents types de respiration (pranayama) ainsi que des postures soutenues afin d’apporter une pleine conscience de son corps.
Condition : débutant & intermédiaire
Vendredi 10h à 11h
Samedi 11h30 à 12h30
13 septembre au 1 novembre
10 semaines
7 septembre au 30 novembre
(pas de cours le 28 septembre, 28 octobre, 9 novembre)
10 semaines
Clinique Kinésia
Brigitte Girard, professeure de yoga certifiée
170$ taxes incluses
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